تقدم FIT DOSE برامج تدريب وتغذية عبر الإنترنت مرنة وشاملة تتناسب مع جدولك المزدحم وتساعدك في الوصول إلى أهدافك الرياضية. سواء كنت ترغب في الانضمام إلى فصول جماعية أو تدريب شخصي، نحن نقدم لك الأدوات والدعم الذي تحتاجه.
تمارين مخصصة حسب احتياجاتك: تصفح برامج مصممة من قبل خبراء لدعم مسار لياقتك البدنية، ومساعدتك في بلوغ أهدافك بالوتيرة التي تناسبك.
جلسات جماعية مباشرة ومسجلة: تمتع بالوصول إلى الجلسات المباشرة التي يقودها المدرب أو الدروس المسجلة، بما في ذلك الملاكمة، HIIT، اليوجا وغيرها
التدريب الشخصي عن بعد : احصل على خطط تدريب مخصصة، مع متابعة منتظمة وتتبع للتقدم بواسطة مدربين شخصيين معتمدين عبر الانتترنت
التدريب الشخصي عن بعد : احصل على خطط تدريب مخصصة، مع متابعة منتظمة وتتبع للتقدم بواسطة مدربين شخصيين معتمدين عبر الانتترنت
دعم متخصص في أي وقت ومن أي مكان: تلقَّ الإرشاد والتدريب عند الحاجة، بغض النظر عن مكانك

في FIT DOSE، نقدم ثمانية برامج متميزة مصممة لتحويل رحلتك في اللياقة البدنية. تشمل هذه البرامج EMS، التدريب الشخصي، التدريب في المنزل، وبرامج التدريب الجماعي الوظيفي عبر الإنترنت. يقدم كل برنامج تمرينًا فعالًا لكامل الجسم، مع التركيز على الحركات ذات التأثير المنخفض والكثافة العالية التي تعمل على تنسيق العضلات، رفع المؤخرة، وتعزيز القوة والمرونة والرشاقة.
برامجنا مصممة لتلبية احتياجات الجميع، مع تقديم فوائد حقيقية ونتائج طويلة الأمد لجميع مستويات اللياقة. جرب تدريبًا يهدف إلى جعلك أقوى وأفضل وأكثر ثقة مع FIT DOSE.