نحن نوفر لك تجربة لياقة بدنية تُحدث فرقًا ملحوظًا
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

التدريب الشخصي في المنزل أو في الموقع

# المزايا

في "Fit Dose"، نعلم أن الحياة قد تكون مشغولة، مما يجعل من الصعب تخصيص وقت لزيارة الجيم. لذلك نقدم خدمات التدريب الشخصي في المنزل أو الموقع، لتتمكن من الاستمتاع بتجربة الجيم حيثما كنت—سواء في منزلك، مكتبك، أو أي مكان آخر.

في FIT DOSE، نتفهم أن الحياة يمكن أن تكون مشغولة، مما يجعل من الصعب ملاءمة زيارات الصالة الرياضية في جدولك الزمني. لهذا السبب نقدم خدمات التدريب الشخصي في المنزل وفي الموقع، ونقدم لك تجربة الصالة الرياضية مباشرة - سواء كان ذلك في منزلك أو مكتبك أو أي موقع آخر. يوفر EMS (تحفيز العضلات الكهربائية) وخيارات التدريب الشخصي التقليدية طريقة مريحة وفعالة لتحقيق أهداف لياقتك البدنية، دون متاعب الانتقال إلى صالة الألعاب الرياضية.

راحة
نحن نصل إليك—سواء في المنزل، المكتب، أو الحديقة—لتدريبك في الوقت والمكان الذي يناسبك
التزام دائم
من دون التنقل، ستكون التمارين أكثر انتظامًا، مما يضمن لك البقاء على المسار الصحيح
تمارين مخصصة
اختر بين تدريب EMS أو التدريب التقليدي مع خطط مخصصة تناسب أهدافك والمساحة المتاحة لديك
أماكن مرنة
نتمكن من التكيف مع أي مساحة، ونحضر كل المعدات اللازمة لتدريب شامل.
https://fitdose.net/wp-content/uploads/2021/05/hero_image_03.png

برامج خاصةخدماتنا الإضافية

ماذا نقدم لك :

  1. جلسة تدريب EMS
    قم بزيادة القوة، وشد العضلات، والتعافي بشكل أسرع باستخدام التحفيز الكهربائي لتمارين فعّالة.
  2. جلسة تدريب شخصي
    جلسات فردية تركز على تقوية العضلات، التمارين القلبية، المرونة، والتحمل.
  3. التعافي بعد الإصابة
    روتين آمن وفعّال للشفاء، وتحسين المرونة، واستعادة القوة.
  4. لياقة ما بعد الحمل
    تمارين لطيفة لاستعادة القوة واللياقة البدنية بعد الولادة.
  5. برامج القوة وفقدان الدهون
    خطط مخصصة لبناء العضلات أو فقدان الدهون، مع إرشادات تمارين وتغذية مخصصة.
https://fitdose.net/wp-content/uploads/2024/10/3d-gym-equipment.png
فوائد التدريب في المنزل والموقع مع جرعة FIT

الدعم الشخصي: ستحصل على اهتمام فردي مع خطة مخصصة تم تصميمها خصيصًا لك
المسؤولية: مع حضور مدربك إليك، لن يكون هناك سبب لعدم حضور الجلسات—مما يساعدك على الحفاظ على التحفيز والانتظام
متابعة التقدم: سيقوم مدربك بمراقبة تقدمك بشكل مستمر، مع تعديل خطة التمرين لضمان التحدي المستمر لك والحفاظ على تقدمك نحو تحقيق أهدافك الرياضية
توفير الوقت: تم تصميم جلساتنا لتلائم حياتك المزدحمة، مما يسهل عليك دمج اللياقة البدنية مع باقي التزاماتك
لراحة والخصوصية: يمكنك التدريب في مكان تشعر فيه بالراحة، دون التشويش أو الضغط الموجود في الصالات الرياضية العامة
غيّر روتينك الرياضي اليوم

دع "فيت دوس" يساعدك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية بفضل الراحة والفعالية في التدريب في المنزل أو في الموقع. سواء كان هدفك زيادة القوة، فقدان الوزن، أو التعافي من إصابة، نحن نوفر لك الخبرة، المعدات، والتحفيز في المكان الذي تختاره

اتصل بنا اليوم لتحديد موعد جلستك الأولى واتخذ أول خطوة نحو أن تصبح أكثر صحة وقوة
Young man in sportswear an exercise class in a gym

سؤالك؟

ابقي علي تواصل

Blank Form (#3)
العنوان
فندق سنترو-حي المروج - شارع العليا العام -الرياض
راديسون بلو ريزيدنس-الظهران
حياة ريجينسي العليا تقاطع شارع العليا العام مع التحلية
نادي سباركل العليا شارع مكة المكرمة الخبر
التحلية مول-النهضة-الروضة-جدة
جولدز جيم ابحر-الشراع-جدة
الرياض-فندق ألما
ساعات العمل
MON - SAT
6:00 - 23:00
SUNDAY - CLOSED
معلومات التواصل
099 40 70 929
info@fitdose.com
bt_bb_section_top_section_coverage_image
https://fitdose.net/wp-content/uploads/2024/09/cropped-new_logo_page-0001-removebg-preview-160x160.png

©2024 Fitdose – All Right Reserved to Fitdose Designed by Ahmed ashraf kotb
Disclaimer | Privacy Policy

اختصارات
نشرة